20 juillet 2008
Dimanche 20 juillet 2008
Distance: 29km
Durée: 1h03
Type: Récupération
Temps: Couvert, 22°, vent modéré
Distance totale: 10878km
FC moyenne: 120
Ayant encore mal aux jambes et les mollets bien courbaturés, j'ai troqué mes 2 heures de foncier contre 1 heure de récupération (chose qu'il ne faut pas hésiter à faire dans ces cas là, la récupération avant tout!). A mon retour, presque plus de douleur et une très agréable sensation dans les jambes. Ça y est, paré pour reprendre des sorties spécifiques.
Prochaine course le 3/8 près de Saint Dié si tout se passe comme prévu.
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