Samedi 29 mars 2008

Distance: 44km
Durée: 1h35
Type: Relax
Temps: vent modéré
Distance totale: 4381km

Sortie relax afin de décontracter les muscles pour la course de demain. 2 accélérations de 3 minutes et un sprint pour garder l'exitabilité des muscles.

En rentrant, préparation du vélo, du sac... c'est que demain matin, ce n'est pas repos mais je bosse.