22 novembre 2008
Samedi 22 novembre 2008
Distance: 45km
Durée:1h55
Type: Endurance de base
Intensité: <80%
Temps: 2°, Averses de neige. Vent soutenu.
Distance totale: 427km
FC moyenne: 139
Modèle d'entrainement:
Continu. Allure très cool.
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