Vendredi 23 mai 2008

Distance: 62km
Durée: 2h39
Type: Récupération
Temps: Nuageux, 18°
Distance totale: 7680km
FC moyenne: 113

Encore une sortie de récupération dans cette semaine de repos actif. A noter une moyenne plus que faible! Ascension du Ste Odile à 130puls...ça fait un peu de musculation au passage étant donné qu'il n'est pas facile de mouliner à 10km/h avec du 36-23 (mes compagnons de sortie y ont fait du spécifique).