Sam' vélo

22 octobre 2010

Argh, c'est pas facile!

Pas de vélo aujourd'hui avec une météo acceptable. Vraiment pas évident de ne pas aller rouler! Signes de sevrage en vue! Angoisses et anxiété par moments! Et la prépa générale n'y change rien... ah cette sensation de liberté lorsque je suis sur les routes!!...

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20 octobre 2010

Résultats 2010

Voici les résultats de ma saison 2010. Je donnerais l'appréciation "bien, peut mieux faire". 25 épreuves seulement, on fait ce qu'on peut pour concilier sport et travail. Dommage qu'il n'y ai pas une victoire et qu'il n'y ai pas eu plus de places d'honneur...

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19 octobre 2010

Mutation de club.

Pour les lecteurs de la première heure, ceux qui me suivaient il y a deux ans, je vous annonce mon changement de club pour la saison 2011. En effet, l'AC Erstein qui m'a relancé dans le monde des courses ne m'apportait plus ce que j'attendais sur le plan...

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18 octobre 2010

Mon vélo actuel (course)

Cadre: canyon ultimate cf slxFourche: canyon one one four slxPotence: ritchey wcs 4 axis alu spéciale canyonCintre: ritchey wcs alu curveGuidoline: ProraceTige de selle: ritchey vcls spéciale canyonSelle: smp evolution Pédalier: Sram redPlateaux: Stronglight...

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18 octobre 2010

Le retour!

Bonjour à tous. J'ai décidé de redémarrer ce blog. Je ne compte plus le mettre à jour sous forme de libre de bord. Pour cause, je me suis adjoint les services d'un entraineur (Lionel Reynaud) et je ne veux donc pas divulguer ses méthodes au grand jour....

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11 mai 2009

News

VOilà un peu de nouvelles depuis Wintershouse. Lundi de pâques, 25è d'un sprint massif sur une course très rapide à Durrenbach.19/04, pas de course.26/04, je dois faire +/- 25 sur une course à Lunéville. Je loupe la bonne échappée, dommage car les jambes...

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5 avril 2009

GP des Artisans Wintershouse

Bon, encore une fois ralenti par une chute et impossible de revenir. Il y a des ânes qui devraient rouler quand il y a besoin au lieu de rouler 3tours après...pareil pour les ânes qui tueraient père et mère pour gagner une position lors du premier tour...mais...

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1 avril 2009

GP Brumath

Juste pour donner quelques nouvelles, je mettrai les résultats des courses. Dimanche 29mars, c'était le GP de Brumath pour 2è et 3è caté. 145 partants. Après une première heure de course nerveuse (pour moi aussi), je descend pour récupérer un peu et boum,...

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1 avril 2009

Au revoir

Bonsoir, Après un an d'existence, la fréquentation de ce blog n'a cessé de croitre. Cependant, j'ai décidé d'arrêter de le mettre à jour. À ça plusieurs raisons: - Pour le côté matos, je suis maintenant présent sur le site www.rouesartisanales.com, où...

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27 mars 2009

jeudi 26 mars 2009

Distance: 41km Durée:1h19 Type: PMA Temps: 9°, Vent modéré à soutenu, sec. Distance totale: 4639km FC moyenne: 151 Modèle d'entrainement: 2x (8x (1' PMA + 45'' récup')). Le soir, compex capilarisation.

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