Sam' vélo

Ce blog est un journal de ma vie cycliste. Vous y découvrirez mes carnets d'entrainement, mes objectifs, mon matériel...

24 mars 2009

samedi 21 mars 2009

Distance: 56km
Durée:1h37
Type: Course
Temps: 8°, Vent soutenu, sec.
Distance totale: 4400km
FC moyenne: 169

Modèle d'entrainement:

Course des Carreleurs à Ernolsheim. 200 partants, énormément d'Allemands et de Suisses venant de gros teams... ainsi que des Juniors 1 qui montent de cadets et qui se retrouvent du jour au lendemain d'un peloton de 30gamins dans un peloton de 200gars à 50km/h. Conclusions, des gamelles assez impressionnantes dont une d'un junior 1 de notre club (ben vi, quand on regarde pas devant soi et qu'on est impressionné par la meute). Je perd du temps avec ces chutes et me retrouve à ramer derrière. Dommage, je me sentais bien. Arrêt après 5 des 12 tours car j'avais assez froid et j'en avais marre de tourner à 4 (puis ça arrondi la distance totale...).

Petite idée pour les autres années, je trouve qu'interdire Wittenheim et les Carreleurs aux J1 pourrait être une excellente idée, et ce pour des raisons de sécurité. Ils n'ont pas l'habitude des pelotons et doivent s'y habituer progressivement.

Pour le reste de la course, très très gros niveau!!

Posté par samueldenis1 à 09:18 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

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