11 juillet 2008
Dimanche 6 juillet 2008
Pas de vélo ce jour mais un transfert vers l'Ardèche. Bye bye les Alpes et à l'année prochaine. Cependant, mini moment cycliste en passant devant l'usine Corima à Loriol. Dommage qu'on soit un dimanche, j'aurais essayé une mini visite...(mais oui, on y croit...lol)
Samedi 5 juillet 2008
Distance: 174km
Durée: 7h58
Type: Cyclosportive
Temps: Soleil, 25°
Distance totale: 10362km
FC moyenne: 169
Premièrement, 1000 excuses si je n'ai pas donné plus de nouvelles durant mes vacances mais le Wifi ne passait plus bien par la suite et en Ardèche, on a pas réussi à faire sauter la protection pour se connecter.
La Marmotte, je suis parti dans le 3ème départ, à 7h50 et passé la
ligne à 8h00...facile pour les repères. A peine une dizaine de degrés
sur la ligne...pas grave.
-Je démarre bien, en me calant à environs 85% FC Max jusqu'au pied du Glandon.
-Dans
le Glandon, +/- 90% FC Max. Malheureusement, sur la fin (suite à la
petite descente pour ceux qui connaissent), la cale de ma chaussure
gauche bouge d'avant en arrière...(c'est ma faute, je sais) etsuis
contraint de m'arrêter une dizaine de minutes à l'assistance technique
au sommet. Pas grave, je suis dans les temps que je m'étais fixé pour
passer sous les 7heures.
-Descente du Glandon, freinage hyper
saccadé sur la Lew avant, pas trop rassurant en descente de col, encore
un peu de temps de perdu mais bon... Fin de descente, ça commence
pareil à l'arrière...bizarre. Bien content d'arriver dans le vallée de
la Maurienne...c'est moins stressant.
-Vallée de la Maurienne, Un
joli petit groupe qui roule pas mal fonce à toute allure vers le
Télégraphe, je ruse un peu et me cache dans les roues, je suis tout de
même à 170puls environs, ce qui témoigne d'un bon train.
-Le
télégraphe, on entre dans la légende du cyclisme, ça fait partie du
Galibier! Je dépose mes compagnons de groupe et continue une super
remontée. 85 à 90%, un bruit bizarre vient de la Lew arrière. Ce bruit
m'inquiète et moralement, je craque un peu fin du Télégraphe mais suis
toujours bien dans les temps à Valloire (pieds de la véritable
ascension du Galibier).
-Le Galibier, roue arrière de plus en plus
"molle", je m'arrête et là, je vois que la Lew arrière est gondolée!!
Le moral en prend un très gros coup, 1h40 pour escalader le Galibier au
lieu de l'heure que je m'étais fixé. Je téléphone à ma chérie qu'elle
m'apporte mes Neutron en venant à ma rencontre. Un cauchemar dans un
paysage exceptionnel!!
-Descente du Galibier...mamamia, ça freine
trop en saccade, jvais mpéter la gueule!! Je descends à 25km/h et
croise ma chérie! Je termine la descente avec les Neutron, quelle
plaisir un freinage régulier!!
-Descente du Lautaret: je mange une
barre qui fait une espèce de pâte en bouche et qui me bouche
l'œsophage, je tousse encore et encore jusqu'à faire un faux mouvement,
bidon main droite, luxation de l'épaule gauche! "OH PUTAIN"!! J'arrive
à freiner (très douloureux d'encaisser les G avec l'épaule luxée) et la
remets en place (ça m'arrive fréquemment, ça se remet donc facilement
maintenant). Là, j'attends que ma chérie passe pour monter dans la
voiture, j'en ai marre et veux arrêter le cyclisme, GALÈRE, MARRE
BORDEL!! Mais elle n'arrive pas, je me remotive et me laisse
tranquillement descendre vers Bourg D'Oisans sans trop de
motivation...envie d'arrêter au pied de l'Alpe d'Huez.
-Bourg
d'Oisans, envie de m'arrêter mais il faut voir Carole. Elle passe en
voiture, youhou!!! Elle ne s'arrête pas...bon ben on va au point de RDV
à 1850m d'altitude, à l'Alpe d'Huez!!
-L'Alpe d'Huez: je retrouve
mes jambes et mon moral, je vais le faire et la finir cette Marmotte!
J'y suis presque!! Je me cale entre 175 et 185puls et fais une
ascension assez honorable, en 1h02'41" (les meilleurs l'ont fait en
48minutes...des avions).
And the winner is...Yvan, bravo, tu as trouvé la cause de mon résultat décevant!! C'est promis, j'y retourne l'an prochain, on est à la recherche d'un logement déjà! Et là, j'essaye de partir à l'avant du premier départ pour la faire en moins de 7heures, voir mieux!
PS: ça peut paraitre très gros comme histoire, mais je vous assure que c'est authentique!
PS2:
les Lew, restent probablement les meilleures roues, très probablement
une série de jantes défectueuses. J'en dirai plus d'ici quelque temps.
Vendredi 4 juillet 2008
Distance: 28km
Durée: 1h14
Type: Déblocage
Temps: Soleil, 20°
Distance totale: 10188km
FC moyenne: 125
Sortie en déblocage avec un petit col comme premier contact avec les Alpes. Col culminant à +/- 1200m. Jolie petite sortie qui change un peu de la maison. Les LEW en côte, ça à l'air de vraiment bien dégommer!! (même à faible intensité).